赤ちゃんが寒いと感じた時のサインを見逃すな！判断する方法

寝ている時に布団を蹴飛ばす赤ちゃんも多いです！寝ている間はママもずっと見ていられないので、寒いのでは？と心配になりますよね。冬の夜に、寝るときはどうしたらよいか見ていきましょう。

夜は寒いのではついつい着込ませたくなりますが、暑すぎるとうまく眠れずぐずる原因にもなります。

基本的には、肌着＋カバーオールでオッケー。特別寒い夜などは、短肌着＋長肌着＋カバーオールで調整しましょう。

布団は、昼寝なら、綿毛布かタオルケット。夜なら、綿毛布かタオルケットに掛け布団がよいでしょう。

フリースなどのブランケットは暖かいですが、熱がこもりやすく、汗をかいた時に吸収しにくいため、使用する時には綿素材のタオルケット＋フリースにするとよいでしょう。

布団の中に手を入れて熱がこもっていれば、赤ちゃんにとっても暑すぎます。布団一枚にしたり、軽めの布団にかえたりと工夫しましょう。

布団を蹴ってしまう場合は、スリーパーを活用しましょう。ベストの裾がそのままながくなったようなかたちで赤ちゃんを包んでくれます。お布団を一枚着ているようなイメージなので、お布団を蹴ってしまう赤ちゃんにオススメですよ。

スリーパー以外にも、腹巻き付きのパジャマなどがあります。お腹を守ってくれるので安心ですね。

赤ちゃんの快適な温度に調整しましょう