ポイント
amoamoの葉酸サプリを購入する前にチェックしておきたいデメリットをまとめてみました。
- 注意すべきデメリット１ 臭いがキツい
- 注意すべきデメリット２ 妊娠中には栄養が足りない
- 注意すべきデメリット３ マカやイソフラボンが合わない人も
amoamoの葉酸サプリは臭いがキツめという声も。臭いが気になる人にとっては飲みにくく感じるかもしれません。、また、妊娠中の栄養補給としては物足りないですね。マカやイソフラボンは女性ホルモンのバランスを整えてくれますが、体質によっては女性ホルモンバランスを崩してしまうことも。自分の体質に合うかどうかを確認する必要があります。
注意すべきデメリット１ 臭いがキツい
amoamoの葉酸サプリは直径8mm程度で小粒なので飲みやすいのですが、臭いがキツいという声も。マカやルイボス茶エキスなど臭いが強い成分が多く含まれているのでそのためだと思われます。
臭いが気になる人は一気に飲む、水をたくさん飲むなどしているそうです。臭いが苦手な方は食事と一緒飲んだり、ジュースと一緒に飲むなど工夫をして飲んでいるようです。
注意すべきデメリット２ 妊娠中には栄養が足りない
amoamoの葉酸サプリには葉酸以外の栄養素も入っていますが、妊娠中には少し足りないという印象です。妊娠中って鉄分やカルシウムが普段よりも必要なんです。
amoamoの葉酸サプリにはヘム鉄が配合されていますが量は3mg。妊娠時は１日20mgの鉄分が必要と言われているのでamoamoだけでは必要量は摂取できないんです。
姙活サプリとしてはいいけど妊娠中にこれだけで栄養を取りたい方にはすこし物足りない印象です。配合されている栄養素と価格を考えるとコスパが悪いかなと感じました。
注意すべきデメリット３ マカやイソフラボンが合わない人も
amoamoの葉酸サプリにはマカやイソフラボンが含まれています。マカやイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので、姙活にはよいと言われています。女性ホルモンが少なかったり、基礎体温が安定していない人にとってはおすすめですが体質によっては合わないこともあります。
マカを摂取することでかえって基礎体温がガタガタになってしまうっていう人もいるようです。
マカは姙活にはよい成分ですが妊娠中には必要ないことも多いので、まずは体質にあるのかをチェックする必要があります。心配な方はいきなり定期便を頼むよりも１ヶ月試してみて体調や基礎体温の変化を観察しておくとよいでしょう。
記事は下に続きます。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
