自然治癒に任せるべき？赤ちゃんに座薬や解熱剤を使う前に！

続いて、自然治癒力に任せるときにママができることを見ていきましょう。

赤ちゃんを薄着にする

赤ちゃんは温めすぎてしまうと熱性けいれんを起こしてしまうことがあります。熱が上がるときは寒気を感じるので服や布団で温めてあげ、熱があがりきったら服は着込ませすぎずできるだけ薄くしてあげましょう。熱が上がりきったのに温め続けてしまうと、熱がさらにあがるだけでなく体力も消耗してしまいます。

部屋の温度は涼しめにする

部屋が暑すぎると体にも熱がこもってしまいます。夏場はクーラーを少し涼しめに設定します。冬は暖房の温度を少し下げたり、こまめに窓を開けて換気するようにしましょう。熱がでているときは咳や鼻水などの症状も出ていることがあります。その場合は、部屋を加湿器などでしっかり加湿してあげましょう。

高熱のときは冷やす

熱３８.５度以上になったら頭を冷やしましょう。冷やすのは後頭部や首の後ろなど脳へ行く血液です。冷却シートなどを頭に張るのは気持ちがいいですが血液を冷やす効果を過信しすぎないようにしましょう。３９度を超えるときは脇の下や背中、足の付け根などリンパや太い血管のある場所を冷やすとよいでしょう。

水分補給はこまめに行う

熱がでたときに怖いのは脱水症状になることです。ですので、ママはこまめに水分補給をしてあげましょう。母乳の赤ちゃんは母乳を飲ませます。その他にも水やお茶、赤ちゃん用のイオン飲料などを飲ませましょう。大人用のイオン飲料は甘過ぎますので、赤ちゃん用をあげましょう。赤ちゃんの唇が乾いてきたときが水分不足のサインです。

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