赤ちゃんは母乳やミルクを飲み、よく眠って大きくなります。
赤ちゃんが寝てくれるとママにとっては、一息つける時間ですよね。でも、あまりにも長く寝ていたり、短すぎると心配になります。
赤ちゃんの睡眠時間が短すぎるときには、不安や寂しさを取り除いて、眠りやすい環境を整えてあげましょう。
それでも、眠りが浅かったり、すぐに起きてしまう場合は赤ちゃんの様子が普段と違っていないか、苦しがっていたり、発熱していないかなどよく見てあげましょう。
あまりにも睡眠時間が長い場合はしっかりと体重が増えているのか、脱水を起こしていないかチェックしてあげましょう。
睡眠時間の短い、長いも個性の一つ。日によっても違ったりするのでそこまで神経質にならないようにしてくださいね。
