日本の水道水が安全とはいえ、水道水を飲むのに何となく抵抗があるママもいるかもしれません（私もそうでした！）
水道水以外だとミネラルウォーターや浄水器、ウォーターサーバーなどですよね。赤ちゃんの粉ミルクを作るときに水道水以外に使える水、使えない水を見ていきましょう。
海外のミネラルウォーターはNG
赤ちゃんに安全なミルクを作ってあげるために大切なのは「軟水」を使うことです！
ですので、ミネラル分の多い硬水はNGです。
硬水にはカルシウムなどのミネラルが多く含まれているので、栄養たっぷりな粉ミルクを硬水で作ってしまうとミネラル過剰になってしまいます。過剰なミネラルは赤ちゃんの胃や内蔵の負担になってしまうので使わないようにしましょう。
特に海外のミネラルウォーターのほとんどが硬水なのでできれば海外のものは粉ミルクには使わないようにしてくださいね。
「エビアン」や「コントレックス」など有名ですが２つとも硬水なんです。海外のものでも硬度によっては使えるものもありますが心配な場合は海外のミネラルウォーターは避けた方がよいでしょう。
日本のミネラルウォーターはOK！
硬水のミネラルウォーターは粉ミルクには適していませんが、軟水であれば使うことができます！
「六甲のおいしい水」「いろはす」「南アルプスの天然水」など日本のミネラルウォーターのほとんどは軟水なので粉ミルクに使っても大丈夫ですよ。ただし、日本産でも硬水もあるので使うときは注意してくださいね。
浄水器や整水器は？
自宅の水道に浄水器や整水器をつけているお家も多いですよね。カルキだけでなく有害物質や放射能を除去できるものもあったりしてつけていると家族みんなが安心して水を飲めます。
赤ちゃんのミルクにはミネラルを付与しないタイプの浄水器や整水器であれば使っても問題ありません。
ただし、カルキを抜くことになるので汲み置きや長時間放置しておくと雑菌が繁殖してしまうので注意してくださいね。ミルクを作るときは面倒でも新しい水を使った方が安心して飲ませられます。
他にもスーパーなどで無料でもらえるお水もありますよね。この場合はミネラル分が含まれているのか、軟水なのか硬水なのかなど水の成分がしっかりとわかる場合は使用してもかまいませんが、わからない場合は使用を控えた方がよいでしょう。
蒸留水はOK
蒸留水は純水と言われ不純物がいっさい入っていない水のことです。水道水を蒸発させて不純物を飛ばして純粋な水だけにします。粉ミルクには蒸留水がが一番適していると言われますが、蒸留水を作るには専用の機器が必要。しかも４リットルつくるのに６時間くらいかかるんです。水がなくなってもできるまで６時間も待たなくちゃ行けないのは忙しいママには面倒かもしれません。
ウォーターサーバーはOK
ウォーターサーバーに使われている水は不純物を取り除いた軟水がほとんどです。なので、粉ミルク作りに適している上に煮沸する必要もないし、雑菌が繁殖する危険もないので安心して使えます。
簡単にお湯も水もでるので駒ミルクを作るのも簡単でとっても便利です。お湯を沸かして、人肌に冷ましてなんてやっているととっても時間がかかってしまいますよね。
でも、ほとんどのウォーターサーバーは８０℃くらいのお湯がでるようになっているので半量くらいのお湯で粉ミルクを溶かして、水を入れれば赤ちゃんが飲むのにちょうど良い温度になるので簡単です。
でも、ウォーターサーバーといってもたっくさんの種類があるので粉ミルクのためにはどれをえらんだらいいのか迷ってしまいますよね。わたしの方でおすすめのウォーターサーバーがあるので、そちらも御覧ください。
⇒ ミルク作りにおすすめのウォーターサーバーをすぐに見てみる
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