ポイント
日光浴にはビルビリンを体内に排出する働きがあります。
日光浴は、
- １日３０分
- 室内でレースのカーテン越し
に行いましょう。
新生児は肌が弱いので直接浴びるのはNGです。
昔から、黄疸に日光浴がよいと言われていました。
窓際に寝ていた赤ちゃんの黄疸が少ないのでは？という経験則からそう言われるようになり、その後、研究により太陽光線がビルビリンを水に溶けやすくすることがわかりました。
ただ、赤ちゃんは紫外線の影響など外に出て直接日光浴をするのはオススメはできません。
黄疸が出た場合は家の中のレースのカーテン越しに１日３０分ほど日光浴をしましょう。
日光浴の後は、脱水を防ぐため母乳やミルクをあげてくださいね。
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黄疸の種類を知って対処しましょう
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