新生児に最適な睡眠時間は？短過ぎたり長すぎるのは病気？

生まれたばかりの赤ちゃんは、ほぼ一日中眠って過ごします。おっぱいを飲んで、オムツを替えている間以外はほとんど寝ている状態です。

でも、少しの刺激で起きてしまったり、逆にずっと寝ていて授乳ができないなど、悩みを抱えている方もいらっしゃいますよね。

「寝過ぎも」「寝なさすぎ」も。病気なのかな？具合が悪いのかな？と心配になってしまいます。

そこで、今回は新生児の最適な睡眠時間や、病気との関係についてまとめました。

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新生児の睡眠時間は？